Profesionālās pilnveides kursi volejbola treneriem: servju uzņemšana un apakšējā piespēle

2026. gada 23. aprīlī Rīgas Volejbola skolā (Cieceres iela 9, Rīga) notiks Latvijas Volejbola federācijas (LVF) organizētie profesionālās pilnveides kursi volejbola treneriem “Servju uzņemšana un apakšējā piespēle – no teorijas pamatiem līdz praksei”.

Kursu programmā teorētiskās zināšanas tiks apvienotas ar praktisku darbu, pievēršoties gan tehnikas pamatiem, gan to pielietojumam mūsdienu volejbolā. Dalībniekiem būs iespēja padziļināti iepazīties ar servju uzņemšanas attīstību, apakšējās piespēles didaktiku, uzņemšanas sistēmu analīzi un praktiskiem vingrinājumiem, kas izmantojami dažādu vecumu un sagatavotības līmeņu spēlētāju treniņu procesā.

Teorija un mūsdienu volejbola tendences

Kursu laikā tiks aplūkota servju uzņemšanas attīstība pēdējo 40 gadu laikā, analizējot prasību un izpildījuma izmaiņas. Tiks pievērsta uzmanība tādiem aspektiem kā:

• serves ātruma pieaugums,

• trajektoriju daudzveidība,

• taktikas attīstība uzņemšanā.

Atsevišķa uzmanība tiks pievērsta apakšējās piespēles apmācības secībai un tās pārnesei uz servju uzņemšanu un aizsardzību spēles situācijās.

Uzņemšanas sistēmas un spēles struktūra

Kursu teorētiskajā daļā tiks analizētas arī servju uzņemšanas sistēmas, to varianti un pielietojums. Dalībnieki apskatīs:

• konfliktzonas uzņemšanā,

• spēlētāju atbildības sadalījumu,

• saikni starp uzņemšanu, cēlienu un uzbrukumu.

Šī analīze palīdzēs treneriem labāk izprast komandas organizāciju uzņemšanā un efektīvāk plānot treniņu procesu.

Praktiskā daļa – vingrinājumi treniņu darbam

Praktiskajā nodarbībā dalībnieki iepazīs vingrinājumu progresiju, sākot no tehnikas stabilizēšanas līdz spēles situācijām. Tāpat tiks demonstrēti risinājumi darbam ar dažāda vecuma un sagatavotības līmeņa spēlētājiem, sniedzot treneriem konkrētus instrumentus ikdienas treniņu darbam.

Lektori

Kursus vadīs pieredzējuši volejbola speciālisti:

• Daniele Mario Capriotti

• Aleksandra Misirova

• Inguna Minusa

Kursu programma

09.30–10.00 – ierašanās un reģistrācija
10.00–11.00 – Servju uzņemšanas attīstības analīze pēdējo 40 gadu laikā
11.15–12.15 – No apakšējās piespēles didaktikas uz servju uzņemšanu un apakšējo piespēli aizsardzībā
12.30–13.30 – Servju uzņemšanas sistēmas analīze
13.30–14.15 – pārtraukums
14.15–16.45 – Praktiskā daļa: praktiskie vingrinājumi apakšējo piespēļu un servju uzņemšanas treniņos

Dalība un pieteikšanās

Kursu dalībniekiem tiks izsniegta apliecība par dalību tālākizglītības kursos (8 akadēmiskās stundas).

• Dalības maksa: 45 EUR

• Pieteikšanās līdz: 17. aprīlim

Reģistrācija pieejama šeit:
https://forms.gle/Tu7GfnmadWCgSGry7

Par LVF sporta speciālistu attīstības programmu

Šie kursi ir daļa no jaunās Latvijas Volejbola federācijas sporta speciālistu sagatavošanas (sertificēšanas) un profesionālās kompetences pilnveides programmas, kas pašlaik atrodas izstrādes procesā.

Programmas mērķis ir veidot vienotu sistēmu un kvalitātes standartu volejbola sporta speciālistu sagatavošanai, sertificēšanai, resertificēšanai un profesionālajai pilnveidei. Tās ietvaros paredzēta arī metodisko materiālu izstrāde, lai stiprinātu vienotu pieeju volejbola apmācībā un veicinātu treneru profesionālo attīstību.